Този сайт използва 'бисквитки' (cookies), за да ви предостави възможно най-добро потребителско изживяване. Не разкриваме събраната информация на трети страни. Използвайки сайта, вие се съгласявате с това. Можете да научите повече за това как и защо използваме бисквитки (cookies) тук.
В търсене на истината за Храната и Здравето, Надя Петрова
Всеки един от нас си има история, храната също. Всеки един от нас се променя, осъзнато или не толкова, храната също.
 
Затова, ако искаш да знаеш какво точно ядеш и как храната ни се е промянала през вековете, тази книга е за теб и тя ще те отведе на пътешествие, което започва 2.5 милиона години назад във времето, за да отговори на въпросите:
- Каква е връзката между храната и здравето,
- Защо храните, които консумираме днес не са това, което си мислим и най-важното
- Как да превърнем храната в балсам за тялото и удоволствие за душата без да се лишаваме от нито една от основните категории храни.
 
Вярвам, че целта на храната е да ни доставя преди всичко удоволствие, но също така тя е необходима за тялото, за да може то да функционира оптимално. За да го постигнеш, се налага да промениш отношението си към нея и да помниш, че удоволствието от храненето винаги трябва да върви ръка за ръка с мисълта за здравето на организма. А това означава:
- да му осигуряваш необходимите му ценни вещества чрез храната, която ядеш,
но и
- да не му пречиш, като му даваш големи количества от някои субстанции, химикали и трудни за храносмилане съставки, които имат способността да му вредят.
 
И ако искаш да знаеш как да намериш баланса между горните две, тази книга е за теб!

 

Напишете отзив

Please login or register to review

В търсене на истината за Храната и Здравето, Надя Петрова

  • 15,00 лв.
  • Без данък: 15,00 лв.