Най-накрая истинска вкусна, засищаща и безглутенова гранола, направена от висококачествени органични продукти в България!

Тази гранола с череша и кокос е наистина здравословна комбинация за перфектна закуска, за да започнеш деня /или да посрещнеш късния следобед/ с усмивка и без угризения :)

Овесените ядки са сочени за една от най-полезните храни. Те са изключително достъпни, приготвят се лесно и имат доказан ефект за намаляване на холестерола и подобряване на метаболизма. Високото им съдържание на фибри ги прави добри чистачи на червата, грижат се за стомаха и намаляват опасността от сърдечни болести. Отново фибрите са причината да се чувстваш заситен дълго време след консумацията на овесени ядки и пак те са тези, които подпомагат стабилизирането на кръвната захар.

Ползите на овесените ядки не свършват до тук - те са изключително богати на омега 3 мастни киселини, фолиева киселина и калий. Отличават се с високо съдържание на желязо, калций и магнезий, витамини от група В и лецитин - все вещества, важни за нервната система.

Като пълноценна зърнена закуска, богата на белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерални соли, овесените ядки регулират обмяната на веществата, повишават жизнения тонус на организма, подсилват имунната система. Те притежават висока хранителна стойност и са лесноусвоими от организма. Подходящи са за всяка възраст и са трудно заменими при режим на здравословно хранене.

Нуждаеш ли се от още причини да ги избереш за закуска?

Гранола с череша и кокос е здравословно съчетание, при което овесените ядки предварително се запичат с оризов сироп, докато придобият златисто-кафяв цвят, а впоследствие се смесват със семена, ядки, сушени и пресни плодове. Чудесно се комбинират с мляко, мед или плодов сок и са прекрасна, пълноценна, здравословна и много вкусна закуска.

Начин на употреба:
Накисни 30 g гранола с ядково или друг вид мляко, йогурт или дори само с вода.
Можеш да поръсиш с нея обичайната си закуска или порция плодове. А може и да я хрупаш директно от опаковката :)

Съставки: Безглутенови овесени ядки* 33%, оризов сироп*, бадеми* 8%, кокосов сироп* 5%, кокосово масло* 5%, тиквено семе* 5%, слънчогледово семе* 5%, сусам* 4%, фурми*, кокосов чипс* 4%, череши 4%, ленено семе* 3%, кайсии 3%, сол.

*от био земеделие.

СРЕДНА ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТ за 100 g / 30g

Енергийна стойност 1889 kJ /452 kcal

567 kJ / 136 kcal

Мазнини

– от които наситени мастни киселини

22.3 g/ 6.7 g

8.9 g/ 2.7 g

Въглехидрати

– от които захари

48.5 g/ 14.6 g

19.9 g/ 6.0 g

Влакнини 8.3 g/ 2.5 g

Белтъци 10.1 g / 3.0 g

Сол 0.04 g / 0.01 g