Хускът представлява люспи, извлечени от растението бял живовляк, което расте естествено в Индия, Бангладеш и Пакистан. Тъй като е хигроскопичен, смесен с вода, хускът абсорбира течността и увеличава обема си до 10 пъти. Съставен основно от фибри, индийският живовляк създава чувство на ситост и действа благоприятно на храносмилателната система.

Начин на употреба:

Препоръчителният прием на индийски живовляк е 1 ч.л. към най-малко 250-300 мл. вода или прясно изцеден сок 1-2 пъти дневно. Образува се лепкава смес, подобна на желе. Приемайте повече течности, докато употребявате хуск. Не приемайте топчета от фибри (прах от фибри, който е влязъл в контакт с вода), заради трудното им преглъщане и опасността от вдишване към трахеята.

Хранителна стойност за 100g:

Енергийна стойност - 774kJ / 193kcal
Мазнини - 0.5g,
от които наситени - 0.06g
Въглехидрати - 2g,
от които захари <0.24g
Фибри - 88.0g
Белтъчини - 1.0g
Сол - 0.3g

250 г