Вкусна, засищаща и без глутен!

Гранола с лешници, семена и кокосов чипс шоколад е наистина здравословна комбинация за перфектна закуска, за да започнеш деня с усмивка и без угризения :)

Овесените ядки са сочени за една от най-полезните храни за закуска. Те са изключително достъпни, приготвят се лесно и имат доказан ефект за намаляване на холестерола и подобряване на метаболизма. Високото им съдържание на фибри ги прави добри чистачи на червата, грижат се за стомаха и намаляват опасността от сърдечни болести. Отново фибрите са причината да се чувстваш заситен дълго време след консумацията на овесени ядки и пак те са тези, които подпомагат стабилизирането на кръвната захар.

Ползите на овесените ядки не свършват до тук - те са изключително богати на омега 3 мастни киселини, фолиева киселина и калий. Отличават се с високо съдържание на желязо, калций и магнезий, витамини от група В и лецитин - все вещества, важни за нервната система.

Като пълноценна зърнена закуска, богата на белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерални соли, овесените ядки регулират обмяната на веществата, повишават жизнения тонус на организма, подсилват имунната система. Те притежават висока хранителна стойност и са лесноусвоими от организма. Подходящи са за всяка възраст и са трудно заменими при режим на здравословно хранене.

Нуждаеш ли се от още причини да ги избереш за закуска?

Гранола с лешници, лешников тахан и кокосов чипс е здравословно съчетание, при което овесените ядки предварително се запичат с оризов сироп, докато придобият златисто-кафяв цвят, а впоследствие се смесват със семена и ядки.

Опаковката е достатъчна за 6 порции първокачествена закуска без угризения!

Начин на употреба:
Накисни за кратко 50 г гранола с ядково или друг вид мляко, йогурт или дори само с вода. А може и да я хрупаш директно от опаковката :)

Съставки: Безглутенови овесени ядки* 30%, тиквени семки*, слънчогледови семки*, кокосово масло*, кокосов чипс*, лешници* 5%, лешников тахан* 5%, оризов сироп* 2%, сол.
*от био земеделие.