Ашваганда – когато успокояване и енергия означават едно и също

Екстракт от цял корен, от биологично земеделие.

* С висока концентрация и пълен спектър от активни вещества
* Ефикасен и в същото време щадящ стомаха
* Висока степен на усвояемост
* Без добавки и химически вещества при обработката
* Без ГМО

Всяка капсула осигурява средно:

Пълноспектърен екстракт от био ашваганда (корен от Withania Somniferaс 5% витанолиди и по-малко от 0.1% витаферин A) - 500 мг.

Съставки (1 капсула):

пълноспектърен екстракт от цял корен био ашваганда (Withania Somnifera) (корен с 5% витанолиди и по-малко от 0,1% витаферин А) 500 mg; капсула от растителна целулоза.

Хранителната добавка не съдържа:

Пшеница, жива мая, глутен, млечни продукти, добавена захар, химикали, добавки, оцветители, ароматизатори, консерванти и ГМО.

Начин на употреба:

По 1 капсула дневно, с или без храна. Не надвишавайте препоръчителната дневна доза, освен по лекарско предписание.

Внимание:

Продуктът не е заместител на разнообразното и рационално хранене. Да се пази от деца. Цветът на продукта може да варира. Съхранявайте на сухо и хладно място далеч от слънчева светлина.

На санскрит „ашваганда” означава буквално конски мирис (ashwa – кон, gandha – миризма). Някои свързват името с корените, чиято силна миризма в пресен вид напомняла тази на запотен кон. До нас, в България, достигат само стандартизирани екстракти или изсушени корени, така че няма как да се уверим в това твърдение. Според други изследователи, тълкуването не трябва да е толкова буквално и всъщност името отпраща към ефекта на билката, от която човек осезаемо заяква и добива „конски сили”. Латинското й наименование Withania somnifera пък означава „който предизвиква сън”.

Научните изследвания днес потвърждават успокояващия й ефект, който повлиява много добре състояния като безсъние, тревожност, напрегнатост, стрес. Разбира се, логичният въпрос тук е как е възможно една и съща билка да има едновременно енергизиращо и успокояващо действие? Няма никакво противоречие, тъй като ашаваганда е един от най-ярките примери за това, което в билколечението се нарича „адаптоген”. Адаптогенът е:

– безвреден, не пречи на нормалните физиологични функции на организма

– действието му е неспецифично –  повишава устойчивостта към широк спектър от неблагоприятни фактори (стресори): физични, химични и биологични

– оказва нормализиращо действие независимо от посоката на патологичните промени (ако даден параметър е висок, да го понижава, и обратно)

Тоест, независимо от какво естество е стресът за вашия организъм, адаптогенът го неутрализира – ако се чувствате например уморени, той ще ви енергизира и освежи, а ако сте пренапрегнати и имате труден сън – ще ви отпусне и приспи.

По следите на Аюрведа

Именно заради тази необикновена комбинация от качества ашваганда е била най-важната билка в традиционната индийска медицина Аюрведа (датира от 6000 г. пр.Хр.) Тя присъства в различните рецепти за „расаяна” (отвара за дълголетие) – наред с пречистеното масло гхи, меда и суроватката.

В аюрведа разделят всичко на 5 елемента: земя, вода, огън, въздух и етер, и три вида енергии: катаболна (вата, освобождава енергията), метаболна (пита, трансформира енергията от един вид в друг) и анаболна (капа, съхранява енергията). Според тези класификация ашваганда се приема за земен елемент с анаболно действие  – съхранява енергията. Това в комбинация с качеството й на адаптоген означава, че тя дава на организма възобновяема енергия и я насочва там, където организмът има нужда. Най-първото и видимо отражение е върху сексуалността – която според древните индийци е пряко свързана с духовността. За тях ашваганда е нещо много повече от афродизиак, а самият афродизиак е нещо много повече от помощ за съпружеските задължения.

Заради свойството на ашваганда да „създава горещина”, която повлиява на телесните функции и емоциите, аюрведичните лекари препоръчват тя да се приема в съчетание с охлаждащи билки като женско биле или охлаждащи храни като сурова захар и ориз.

Как всъщност са я използвали древните индийци?

– В комбинация с мляко за подсилване при слаби, измършавели деца

– Като облекчаващ тоник при треска, ревматизъм, безсъние, нервни кризи

– Като паста от намачканите листа, смесени с вода – за намаляване на възпалението в ставите, при болезнено подуване, циреи и язви

– Заедно с други билки като противоотрова при ухапване от змии, скорпиони и за срещу глисти

– За повдигане на либидото и за повишаване на плодовитостта при двата пола

– При бели петна в паметта или временна амнезия след претърпян инцидент

Съвременната наука определя билката като антиоксидант с антистрес свойства, противовъзпалително и антимикробно действие и с голям антитуморен потенциал. На какво обаче се дължат всички тези качества?

От часа по химия:

Ашваганда съдържа алкалоиди, стероидни лактони, сапонини и желязо. Активното вещество в растението е витаферин-А – счита се, че именно това съединение може да допринесе в лечението на онкоболни.