'Моята програма - йога за родители и деца' предлага чудесни идеи как да се забавлявате с децата си, докато практикувате йога.

Йога е създадена за всички възрасти, но ранното навлизане в нея помага на детето да стане здраво и силно, изгражда уравновесена личност и създава баланс между тялото и ума.

Дискът съдържа 3 програми:

За майка и бебе над 4 месеца.
За родители и деца от 3-5 г.
За родители и деца от 5-8 г.
И всичко това поднесено от една майка и нейните деца :)

Светла Иванова е певица и писател, която поддържа добрата си форма с йога от 15 годишна. Сертифициран йога инструктор е в редица направления. Има завършени няколко обучения за инструктор за деца. Преподава йога за деца в „Музейко“ от самото му откриване. Създава проекта „тананикаща йога“, в който умело съчетава музика и йога. Часовете се провеждат в студио Одет. Преподава от 5 години класическа йога за деца, бременни и възрастни. Завършила е също предучилищна педагогика и музика.

За децата и техните заети родители дискът е един прекрасен начин да прекарват времето си заедно. Йога е само вашето време! Играйте заедно! Забавлявайте се! Да отгледаме здрави и добри деца!

За автора:

Светлa Иванова практикува йога от 15 годишна. Завършила е:

Обучение на инструктори по йога за бъдещи майки към йога Алианс.
Курс за преподаватели по йога за възстановяване след раждане.
Йога мама и бебе.
Курс за учители по йога за деца.
Специализация към R.Y.E.(обучение за изследване на йога в образованието).
Акредитиран курс към Българска Ащанга Йога Академия и Йога Алайънс за Европа (RYT 200).
Обучение за инструктори по въздушна йога.
Курс за инструктори по хата йога и др.

Създател е на проекта Тананикаща йога за родители и деца. Автор на интерактивни Вълшебни книжки за йога за родители и деца с песни и йога карти за игра към всяка от тях.

Хоноруван преподавател по йога в НМА „Проф. Панчо Владигеров“ от 2016-та година.

Светла от дълги години популяризира йога у нас и няколкократно е канена да съдийства на йога турнири. Тя е и почетен патрон на първото Европейско първенство по йога у нас.

От 6 години вписва колонка за йога за сайта Edna.bg и има стотици участия и програми изготвени за печатни и ефирни медии.
Лице на канала за здраве и красота Wness tv, за който заснема десетки практики по йога.

Записва със съвременни аранжименти някои от най-любимите и въздействащи мантри на санскрит, за първи път и с частичен превод на български език. Заедно с други авторски песни и разработки на подбрани народни песни с уникален ритъм ги събира в „По пътя“ – третият й студиен албум. Музикален продуцент е Момчил Колев. Излиза с подкрепата на Мюзикаутор.

Топлият и нежен тембър на Светла е изключително подходящ за йога нидра. Можете да се убедите сами като си пуснете някой от дисковете й с релаксация, включително и за бъдещи майки.

От 2012-та година води практики по хахта йога, виняса флоу, йога за бременни и за деца.